老年养生知识

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老年人艾灸要注意什么？
老年人艾灸要注意什么？1、及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力
2024-05-20 10:02:20

老年人艾灸的注意事项
老年人艾灸要注意什么？1、及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力
2024-04-26 12:34:43

老年人泡澡应分“三步走”
老年人泡澡应分“三步走”老年人对体温的调节能力弱，对外界温度的应激反应也不如年轻人，因此，洗澡时
2023-07-31 08:31:50

老年人泡澡几个事项要注意
相信很多人都看过“洗澡”这不电影，剧中多次出现老人长时间泡澡的画面，看着他们在澡堂中享受的样子，
2023-07-23 08:46:50

老年人要常做足疗
在中医的体系中，按摩是一个非常重要的分支，对于人体的养生保健来说非常重要，其中的足疗按摩，在中医
2023-07-21 08:28:43

老年保健药膳党参生鱼
老年保健药膳党参生鱼[原料]党参20克，胡萝卜50克，料酒、酱油、姜、葱各10克，盐5克，味精、
2023-07-03 08:33:08

老年保健：药膳党参生鱼
[原料]党参20克，胡萝卜50克，料酒、酱油、姜、葱各10克，盐5克，味精、白糖各3克，素油50
2023-06-27 08:33:11

中老年人出现这5种症状说明你的腿部开始
随着年龄的增大，很多人都感觉到腿部不灵活，这就是衰老的最早特征。特别是中老年人一定要多观察自己的
2023-05-23 12:43:55

中老年人应警惕的4种疾病严重影响寿命
如今，祖国正处于快速发展的阶段，所以我们的生活水平也变得越来越高，人们不用再像以前一样，为自己的
2023-05-23 10:13:21

老年人出虚汗是什么原因？医生分析了这4种
现在很多人都有出虚汗的情况，出虚汗主要指的就是即使在安静没有运动的情况下，身体依然会分泌大量的汗
2023-05-21 11:57:44

人体缺硒容易患多种疾病癌症老年斑等囊括
硒元素是人体重要的微量元素，当硒缺乏的时候，就很容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四
2023-05-19 12:28:20

老年人药膳粥如何熬制 4款药膳粥推荐
　　老年人药膳粥如何熬制?药膳疗法一直都是我国中医疗法的宝贵遗产之一，使用得当对于我们的身体健康
2023-05-13 11:27:01

炎夏缺水易心梗老年人喝水的正确方法
　　水是生命之源，人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说，水就是生命。水约占人体体重的
2023-05-11 14:30:27

揭秘老年人的膳食金字塔
当今社会正朝着老年化社会发展，人们期盼长寿和健康，人们需要掌握更多如何去吃的科学知识，膳食金字塔
2023-05-08 14:18:03

中老年人滋补抗衰必知5大药膏
人到中年之后身体会开始迅速衰老，没有人喜欢衰老，那么想要抗衰老该怎么做呢？中老年人抗衰老可以吃一
2023-05-08 13:36:28

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